°­Áø±º ±º¹ÎÇູ Èñ¸Á³ª´® »ç¾÷´Ü, ¸¶·®¸é ¼öÀθ¶À» ¹æ¹® ¼­ºñ½º

  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • 2025.11.24(¿ù) 21:28
°­Áø
°­Áø±º ±º¹ÎÇູ Èñ¸Á³ª´® »ç¾÷´Ü, ¸¶·®¸é ¼öÀθ¶À» ¹æ¹® ¼­ºñ½º
15°³ ±â°ü ¹× ºÀ»ç´Üü Âü¿©, º¸°Ç °Ç°­ »ýȰ º¹Áö 21°³ ¼­ºñ½º ÆîÃÄ
  • ÀÔ·Â : 2023. 07.21(±Ý) 09:52
  • ±è¹ÌÀÚ ±âÀÚ
¸¶·®¸é ¼öÀθ¶À»¿¡¼­ Á¦89ȸ ±º¹ÎÇູ Èñ¸Á³ª´®»ç¾÷À» °¡Á³´Ù.
[ÅåÅå´º½º]Áö³­ 19ÀÏ, ±º¹ÎÇູ Èñ¸Á³ª´® »ç¾÷´ÜÀÌ ¸¶·®¸é ¼öÀθ¶À»¿¡ ¹æ¹®ÇØ ºÀ»çȰµ¿À» ÆîÃÆ´Ù.

±º¹ÎÇູ Èñ¸Á³ª´®»ç¾÷Àº º¸°Çº¹Áö¼­ºñ½º°¡ Ãë¾àÇÑ Áö¿ªÀ» ¹ß±¼ÇØ, »ýȰ¡¤ÀǷᡤ°Ç°­¡¤º¹Áö µîÀÇ ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÏ»ó»ýȰÀÇ ºÒÆí »çÇ×À» ÇØ¼ÒÇØ ÁÖ´Â »ç¾÷À¸·Î ÁֹεéÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ ³ôÀº ´ëÇ¥ »ç·Ê·Î ¼Õ²ÅÈù´Ù.

À̹ø Çà»ç´Â À帶ö ³»¸° ºñ·Î ÁöÄ£ Áֹε鿡°Ô Àá±ñÀÇ ½°À» ÅëÇÑ Èú¸µÀÇ ½Ã°£À» ¼±»çÇϰíÀÚ °èȹµÆ´Ù.

15°³¼Ò ±â°ü ¹× ºÀ»ç´ÜüÀÇ ÀÚ¿øºÀ»çÀÚµéÀº 40¿© ¸íÀÇ Áֹε鿡°Ô ĿƮ, ¿°»ö µî ÀÌ¡¤¹Ì¿ë¼­ºñ½º¸¦ ºñ·ÔÇØ, ¹°¸®Ä¡·á, ÇѹæÁø·á, Ä¡°úÄ¡·á µî ´Ù¾çÇÑ ÀÇ·á¼­ºñ½º Á¦°øÇÏ°í ¹Ý·Á½Ä¹° ¸¸µé±â, ¹«µåµî ¸¸µé±â °°Àº ¸ö°ú ¸¶À½À» Ä¡À¯ÇÏ´Â Èúºù(heal-being)¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇß´Ù.

¶ÇÇÑ OK»ýȰ¹Î¿ø¼¾ÅÍ¿Í ¿¬°èÇÑ ¹æÃæ¸Á ¼ö¸®, ¿¡¾îÄÁ ¼ö¸® µî ¼Ò±Ô¸ð ¼ö¸® Á¢¼öⱸ¸¦ ¸¶·ÃÇØ »ýȰºÒÆíÇØ¼Ò¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇß´Ù.

¹Úµ¿¹® ¼öÀθ¶À» ÀÌÀåÀº ¡°À帶ö¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí ÁÖ¹ÎÀ» À§ÇÑ ÅëÇÕ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇØ ÁֽŠºÀ»çÀںеé°ú °ü°èÀÚ ¿©·¯ºÐ²² °¨»çÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°¿©·¯ºÐÀÌ Áֽеû¶æÇÑ ¿ÂÁ¤À¸·Î ¸¶À» ¾î¸£½ÅµéÀÌ °Ç°­ÇÑ ¿©¸§À» º¸³¾ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ù¡±¸ç °¨»çÀÇ Àλ縦 ÀüÇß´Ù.

¼­¼øÃ¶ ºÎ±º¼ö´Â ¡°À帶ö ¾ÈÀü»ç°í ÁÖÀǸ¦ °Åµì °­Á¶Çϸç, ¾ÕÀ¸·Îµµ ã¾Æ°¡´Â º¹Áö¼­ºñ½º¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇÏ¿© ÁÖ¹ÎÀÇ ÇູÀ» Àû±Ø ¼±µµÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

°­Áø±ºÀÇ ±º¹ÎÇູ Èñ¸Á³ª´®»ç¾÷Àº ¸Å´Þ ¸¶À»À» ¹æ¹®ÇÏ¿© º¹Áö?»ýȰ?°Ç°­?ÀÇ·á 4°³ºÐ¾ß¿¡ 20¿©°³ÀÇ ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ¿ÃÇØ 35°³ ¸¶À»À» ¹æ¹®ÇÑ´Ù.
±è¹ÌÀÚ ±âÀÚ
        ±è¹ÌÀÚ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
ÃֽŴº½º
ÀÎÅͺä/ºñÁ¯