화순군은 비만 예방 및 관리에 어려움을 겪는 주민을 대상으로 에어로빅 교육 참가자를 모집한다. 사진은 2022년 한방(韓方)으로 비만탈출교실 운영 모습

[톡톡뉴스]화순군은 비만 예방 및 관리에 어려움을 겪는 지역주민을 대상으로 25일부터 ‘한방(韓方)으로 비만탈출 에어로빅 교실’ 신규 대상자를 선착순 15명 모집 중이라고 밝혔다.

‘한방(韓方)으로 비만탈출 에어로빅 교실’ 은 에어로빅 전문 강사의 지도하에 심폐기능 및 근력 강화를 위한 운동을 하고, 한방차의 효능 및 음용방법에 대해 교육받는 등 건강한 다이어트 프로그램으로 진행될 예정이다.

‘한방(韓方)으로 비만탈출 에어로빅 교실’은 상반기(2월 7일~4월 13일)와 하반기(9월 5일 ~11월 2일)로 나누어 진행되며, 매주 2회(화, 목) 오전 9시 30분부터 1시간 30분 동안 보건소 건강증진실에서 운영된다.

보건소 관계자는 “비만은 만성질환뿐만 아니라 심장병, 뇌졸중 등 각종 질병의 발생 원인으로 작용할 수 있는 만큼 사전에 예방하고 관리하는 것이 중요하다”며 “건강생활 습관 형성을 통한 자기관리 능력 제고를 위해 주민들의 적극적인 참여를 바란다”고 말했다.        김미자 기자의 다른 기사 보기